夏天喝什么饮料解渴又降暑_夏天喝什么饮料最解渴

(资料图片仅供参考)

1、

1、人口渴是因为人体内的细胞缺水所致。所以，应该补充的是水分。又由于是夏季，人体排汗快，体内的无机盐的代谢也快，就需要补充适量的盐分。所以在夏季，如果排汗不是很大量的话，喝温的白开水是最好的。如果排汗量大，可以喝淡盐开水。

2、有人会说某些饮料或者是冰镇的东西解渴，那是不正确的，饮料中虽然也是有大量的水，但是饮料中的一些糖分等物质反而会让人觉得越喝越渴的。当然，也可以适当喝点纯果汁，补充一下维生素。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。